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Für die eigene Praxis und zur Selbstreflexion

Meine Erfahrung ist es, dass es unterstützend für die eigene Praxis ist, einen Wortschatz für die Vielfalt unserer Gefühle und Bedürfnisse zu haben. Hier findest Du eine Gefühleliste und eine Bedürfnisliste.

Bedürfnisliste

Gefühleliste

 

Aus Marshall B. Rosenberg: Eine Sprache des Lebens: Drei Stadien der emotionalen Befreiung

Von emotionaler Versklavung zu emotionaler Befreiung

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